母の日でした

♪昨日は母の日・・・
義母は先週、
母には昨日。

自分はというと、
からメールを貰いました。



♪ゲノムとやらを勉強中の・・・

先回帰省の折、
「農薬を使用した野菜より、
無農薬といえども‘虫が食べたところ’は害がある」
云々・・・
・・・らしい

遺伝子レベルの話をよくしてくれるのですが、
理論より感覚の
南雲先生の本の方が面白い＾＾

『Dr.ナグモの7日間若返りダイエット』

この人の本だけでコーナーが出来るほどあちこちから出ています。
郷ひろみかナグモ先生か（！）が人気の秘密？

どの本も内容にさほど違いが無いのですが、
これが一番読みやすいかな。

「スポーツでは痩せない」
運動大嫌いの、
（前後関係抜きにして）家族に「ほ～ら！」と見せてます。


久々に「お～」とときめいて買った本
『玄米と野菜のワンプレートごはん』

中島子嶺麻（シネマ）
デコさんのお嬢さんの本です。

次女のまちねさんのお料理が忘れられない
シネマさんのはまだ食べたことが無いのですが、
姉妹だもの美味しいに違いないと期待大！！

いや～何から作ろうかな？
とりあえず今晩は「豆腐とにんじんのナゲット」！



♪最近の生活は機械頼み・・・

央子（なかこ）先生の教室が無くなってからは、
パンもホームベーカリーばかり。

先日「シモジマ」で白神のHB用を発見。
『白神こだま酵母ドライＧ　ホームベーカリー対応』

早速これで米粉パンを作ってみました。
goo

炊飯器やホームベーカリー。
材料を入れておけば勝手に調理してくれるので、
手作りを忘れてしまいそう・・・
でも便利です＾＾


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♪スーパーでは・・・
氷砂糖や梅酒の瓶や酢を集めたコーナーが出現。

桜・藤の花が終わると直ぐこんな季節なんですね。

‘ラッキョウ’今年はどうしようかな？

‘梅’は梅干しだけじゃなく、
‘梅酵素’を作ろうと思っています。



新緑の候、
庭仕事に忙しい毎日です

気持ちイイ日

♪や～、イイお天気ですね。

連休中はどこにも行けないので、
はバイクで気分転換に出かけました＾＾

その間にDVDを見ながらブログです。
因みに今流しているのは
キム・ソヒョン先生の『漢方デトックス』
ず～っと前に買ったんですけれど、
実は今日初めて見ます。



♪「ひまわり会」で教えて頂いたマッサージ・・・
後で書きますね～と言っておいてまだ書けてない！
（どなたか先に紹介して下さらないかと期待してたりして・・ハハ）

過去・・
数少ない経験の中で「経絡リンパマッサージ」が自分に一番あっていました。

「‘リンパ’はマッサージで流すもの」と思っていました。

ところが先回の講義では、
触るか触らないか位、
ほとんど手を添える感じのマッサージ。

他の力を借りるのではなく、
自分の意識を使って「流す」
つまり「自然治癒力」を使う治療でした。

‘好転反応’や‘凝り返し’は無い方が良い。
「体」本来の状態を思い出させて徐々に回復させるというのは、
目から鱗・コロンブスの卵でした。




♪それから発展していろいろ気になり出し
『下あご力』
読みました。

下あごのずれで病気になる！
子供の時に矯正している
矯正治療がずれの原因と知ってショック。

思い当たることが多々あり、
なんだか直ぐにでもあごのずれを診てほしい気分です




♪見ながらブログ・・・
どちらも散漫になっていけませんね～

せっかくのお休みなので
楽しい本を・・
『猛烈に！アロハ萌え』

＜人生は「ハワイに行く前」と「行っている時」しかない＞
この一文にハワイフリークは涙します♡


『韓流時代劇の魅力』

時代劇で子供が悪いことをした時、
親に細い棒でふくらはぎをピシピシされるシーンがありますが、
本当にピシピシしているとは思いませんでした。

他の方だと遠慮してたたくので、
イ・ビョンフン監督自らピシピシしたそうです

韓ドラのリアルさの秘密がわかりました（笑）



♪そろそろ仕事に戻ります・・・

1日の日に2件申請をしました。
ところが担当の市職員が休み（海外旅行）で、
1件は休み開けしか受け付けてもらえない

民間は1日遅れるだけでが関係してくるので、
頭が痛いです。

7日に提出の図面もあり、
外はでも心はだ！

頑張ろ～

意志が弱い

♪どっさり送られてきたの冬服・・・

先週から毎日出掛けていて、
気になってもなかなか片付けられないでいます。

が大学でいない間にと思っていましたが、
細々とした仕事が累積していて結局出来ず

う～～ん



♪昨夜も・・・
ＮＨＫで面白い番組を放送していました。

『絶食療法の科学』
http://www.nhk.or.jp/wdoc/backnumber/detail/120425.html

断食すると頭痛が出たり、
いわゆる‘好転反応’が出るメカニズムが良くわかりました。

面白い番組なんですけどなんであんな夜遅くに放送するんでしょう？



♪昨日・・・
12時半には講義が終わるはずなのに、
3時過ぎても帰って来なかった

生徒さんの図面チェックの時などは事前に遅くなる旨知らせてくれるのに、
どうしたのかな？
延長授業は嫌われるのに～

・・お腹を空かせて待っていたら、
「ジョン先生と話こんでてごめんね～」
との事。

同じ大学で教えているジョン・ギャスライトさんと「ツリーハウス」の話で盛り上がったそう。

「ホームレスになったら、雑誌に載るような凄いツリーハウス作るんだ！」
？？？とかねてから言っている

「ツリーハウス」
いつか本格的に作ってみたいです



♪ゆる○○・・・

著者と同じくわたしの辞書にも
「規則正しく」「地道な努力」「ストイック」
というワードはありません（笑）

『ゆる薬膳。』

マンガを読んだ経験が無かったので、
最初は漫画仕立ての書はとっつき難かったのですが、
慣れてきたら面白くなってきました。

こういうのの垣根が低くなって、
いろんな人が興味を持つのは良いことですよね。

でも「ゆる○○」という割に、
ご本人は実は凄い努力家・勉強家なんですよね～

‘売れる本は一読の価値あり’・・
あまり興味が湧かなくても、
とにかく読んでみる！
最近覚えた法則（？）です＾＾


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♪なかなか・・・
「痩せないんだよね～」

と話していたら、
「意志が弱いんだわさ！」
と一喝されました。

返す言葉なし

テレビ

♪「録画も出来ない」機械音痴・・・

テレビは見たい番組を見るというより、
見られる時に見る！という感じ。

予定していても仕事だったり忘れてたりで、
見られないと却ってストレスになりますもんね。

便利な世の中になったもので、
今はTVで放送中の番組がわかるので、
それを見て選びます。


♪今朝・・・
地鎮祭へ向かう車内でNHK「あさイチ」を見ました。

見たといっても5分位。
『酵素』の話題でした。
今度時間のある時にＰＣで見たいと思っています。


♪そして先程・・・
ＮＨＫ「スーパープレゼンテーション」を見ました。

この番組は友人から
「いいよ～、録画してるんだ～」
と薦められた番組。

以前NHKの医療バラエティ―（？）
番組名は忘れましたが、
医学生がVTRを見て病名を推理するという番組が面白いと教えて貰ったことがあります。
（そう言えば「大長今（デジャングム：チャングム）」もからだった！）

今日の放送は凄く良かったので、
見逃した方にはお勧めと思いブログを書きました。

右脳と左脳のプレゼンでしたが、
終わってからとこの話題で盛り上がりました！


♪朝の番組で・・・
「ほとんどの酵素は加熱した状態で出まわってるので、それを摂取しても酵素としての働きはない。ただ、いろんな要素が含まれているので、それが良い役割をする　云々」
みたいなことを言われてました。

そうですよね～。
いつも
は「○○を飲んだり注射したりしたって、ほんの30分効くだけ。無駄ムダ！」
と言ってましたっけ。

酵素を飲んだって酵素として体が摂取する訳じゃないのか～。

でもその先生はまだ解明されていないことが一杯あるからね～という肯定的な感じだったので良かったです＾＾

『図解　植物酵素の手作り手帖』

酵素本ご紹介の続きです。
前回ご紹介のは白砂糖と植物を使うのみ、
あとは手の常在菌で発酵させるというものでした。
内容にあまり違いはありませんが、
この本では＋「米麹」を使用。

一回目が大成功（？）だったので、
苺酵素をまた作りましたが（←苺は初心者には作り易い）
米麹を入れたのもトライしてみようかな？


『現代農業』2012年5月号

特集「ジュースを搾るエキスをいただく」

高速回転ジューサー、
石臼式低速回転ジューサー（←現在が使用中の）、
ツインギア式低速回転ジューサー（←以前薦められたもの）、
『三タイプのジューサーでケ―ル搾りくらべ』
の記事が興味深かったです。


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♪まだまだ・・・
知りたいことが一杯
面白いな～

久しぶりの「ひまわり会」

♪日付が変わってしまいましたが・・・
何ヶ月ぶりでしょう？
「ひまわり会」に参加させて頂きました。

和やかな空気と美味しいお料理にいつも癒されます♡

今回はマッサージを教えて頂きました。

先程に（習ったようにはとても出来ませんでしたが）施術。
「こんな感触は初めてだ～」
と気に入って貰えた様子・・やった～。

ちょっと時間が無いのでこの話は後日させて下さい。



♪今はとり急ぎ聞かれたことのお返事を・・・

酵素玄米の炊飯器はこちらで買いました。

ふじ酵素玄米キッチン
http://www.kouso-genmai.jp/

他所は売り切れとのことで急いでお知らせせねば・・
とPCを開けたところ
こちらも売り切れ

な～んにも考えずここで購入しましたが、
手に入ったのはかなりラッキーだったんですね

残念

このことをブログに書いた際に載せておくべきでした。
御免なさいです



♪買おうとは思っていたんですが・・・

いちご先生に見せて頂いたあな吉さんの本
『主婦のための　幸せを呼ぶ！　手帳術』

あまりに良かったので帰りに早速購入。
あな吉ファンの方はもう既に手にされているんでしょうね。
至れり尽くせり！あな吉さんの人柄全開の超～親切本。

あな吉さんの魅力は尽きるところがありません！！


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では明日（今日）も早くから仕事なのでおやすみなさい～
あ～それにしても炊飯器・・残念・・