「お家でプハン」しました

「朝からお腹、スッキリ♪」
「これもプハンのお蔭？」
相変わらず洗脳し易い。
「お家で‘プハン’なんて、ハリウッドの女優並だよ～。」
と、更にたたみかけておきました
主人はというと・・「腰、治らん！」
う～ん、一回では無理でしょう。
兎に角、続けることが第一ですから、暫く頑張ってみます。

←義兄が始めた『不耕起栽培』のもち米田。
今年、定年退職したのを機に実験的に植えたのだそう。
背丈は低いですが、出来は上々の様でした。
隣にはイノシシが踏み荒らした跡が。
ここはミニ田んぼなので、トタンで囲ってあるだけですが、周りの田は電流が流してありました。
処分台に￥100で置かれた『有機バナナ』。
熟れ具合がケーキにぴったり。
あな吉さんのブログを見て
『シナモン＆バナナマフィン』
を作ってみました。
味は☆☆☆☆☆。
勿論、超カンタン♪
失敗だったのは、紙のカップを使ったこと。
マフィンが剥がれず、勿体なかった。
「シリコン使えば良かったのに～、エコだし～。」
確かに

お、来客です。
それでは・・・