暑さサイコー

「この暑さは、もはや災害です」
最近、ＮＨＫニュース９は
大越アナのこの言葉で始まります。



♪子供の頃から運動嫌い。
汗をかいた経験が無い‘やわな’
とうとう現場でぶっ倒れました

外で働く方達に申し訳なく、
気持ちも身体も

今朝から飲み始めた薬が少し効いてきたので、
ＰＣしています、ハァ～。



♪今日の本棚
『いろはに食養生』

＜薬膳で読み解く江戸の健康知恵袋＞
数々の薬膳書でお馴染み武　鈴子（たけ・りんこ）先生の本です。
江戸の昔から、食育が和歌の形式で親しまれていたなんて面白いですね。
「烏賊こそは　月水をよく　下すなり　又は鳥目の　薬なりけり」
（いかこそは　がっすいをよく　くだすなり　またはとりめの　くすりなりけり）
烏賊と月経の関係は、二千年以上も前に発見されていた！・・そうです。
凄～い
携帯して、食べ方の参考にしていた程親しまれていた、この和歌。
覚えやすくて、楽しい。

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♪全てのことが、もうどうでも良くなる程

暑いゾ～！

さん、クーラー壊れてない？？？