人参の値段

♪最近また1件新たにスーパーが開店したおかげで、
ここいらの人参の値段が下がりました。
1袋3～4入り￥190が￥90
（毎朝‘人参ジュース’を飲むので助かります）

ところが先日一番利用するスーパーが￥120に
「￥100ローソン行きゃ～」
近所のおばさんが教えてくれました。

この辺りは12分圏内に8つも！大手スーパーがあります。
（コンビニにいたっては把握出来ないほど・・）

「○○ちゃ～ん（←のこと）オハヨ～！あのね・・・・・」
（近所のおばさんおばあさん達にとっては外見はイイ歳してるのにいつまでも子供デス）
賢く使い分けをする術を教えてもらっています＾＾



♪ジェットコースターのような日々を送っています・・・

昨日の「ひまわり会」
Ｙパパさんが「最近の人は自分のことしか考えない　云々・」
と仰っていましたが、
ホント！実感します。

大規模な建物は緑化等が義務なんですが、
経営者の側からするとそんなのにお金を使いたくない
施主と役所の板挟みで苦労が絶えません。

大なり小なり仕事にはそんな話が付きもの。
快くお金を出して下さる方もいらっしゃるのですが・・稀。


‘中庸’
「食」だけでなく、
社会もそうならないとね～

ハァ―、平穏な毎日が送りたい・・




♪昨日の「ひまわり会」・・・

「生姜湿布」に「サトイモ湿布」
オマケで「全身エアーマッサージ」して頂いて、
超癒されました！

お昼は「蔵人厨ねのひ」
「あな吉さんラバーズ」の方々とご一緒
いちご先生を囲んで楽しいひと時でした。

残念ながら所用で先に帰られましたが、
うりゃこさんとも久しぶりにお話出来て良かった～

そういえば先程
『ゆるベジひんやりスイーツ』
届きました！

いちご先生、Ｔ先生一押し
‘米粉のプチシュー’
も載ってます。

その他これからの時期ぴったりのクールなスイーツがずらり。
見ているだけでも幸せになります＾＾



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そろそろ現場へ行かねば

節電

♪節電効果が高いのは・・・
「韓流見ないこと」

TVを消すのが一番の節電だそうです



♪髪は女の命・・・
なんてのは全くもって関係ない

アトピーが酷くなるこの時期、
首筋にかかる髪がうっとうしくて、
ばっさりショートにしました＾＾
（自分に自信があったら坊主にしたい位～）



♪ブログ久しぶりですね・・・

奈良で金環日食を観てから、
その週だけでも静岡・岐阜と長距離

休みの日はらっきょう・梅漬けetc.
・・・ご無沙汰してしまいました。

ご紹介したい本も溜まってます！

ではでは

母の日でした

♪昨日は母の日・・・
義母は先週、
母には昨日。

自分はというと、
からメールを貰いました。



♪ゲノムとやらを勉強中の・・・

先回帰省の折、
「農薬を使用した野菜より、
無農薬といえども‘虫が食べたところ’は害がある」
云々・・・
・・・らしい

遺伝子レベルの話をよくしてくれるのですが、
理論より感覚の
南雲先生の本の方が面白い＾＾

『Dr.ナグモの7日間若返りダイエット』

この人の本だけでコーナーが出来るほどあちこちから出ています。
郷ひろみかナグモ先生か（！）が人気の秘密？

どの本も内容にさほど違いが無いのですが、
これが一番読みやすいかな。

「スポーツでは痩せない」
運動大嫌いの、
（前後関係抜きにして）家族に「ほ～ら！」と見せてます。


久々に「お～」とときめいて買った本
『玄米と野菜のワンプレートごはん』

中島子嶺麻（シネマ）
デコさんのお嬢さんの本です。

次女のまちねさんのお料理が忘れられない
シネマさんのはまだ食べたことが無いのですが、
姉妹だもの美味しいに違いないと期待大！！

いや～何から作ろうかな？
とりあえず今晩は「豆腐とにんじんのナゲット」！



♪最近の生活は機械頼み・・・

央子（なかこ）先生の教室が無くなってからは、
パンもホームベーカリーばかり。

先日「シモジマ」で白神のHB用を発見。
『白神こだま酵母ドライＧ　ホームベーカリー対応』

早速これで米粉パンを作ってみました。
goo

炊飯器やホームベーカリー。
材料を入れておけば勝手に調理してくれるので、
手作りを忘れてしまいそう・・・
でも便利です＾＾


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♪スーパーでは・・・
氷砂糖や梅酒の瓶や酢を集めたコーナーが出現。

桜・藤の花が終わると直ぐこんな季節なんですね。

‘ラッキョウ’今年はどうしようかな？

‘梅’は梅干しだけじゃなく、
‘梅酵素’を作ろうと思っています。



新緑の候、
庭仕事に忙しい毎日です

気持ちイイ日

♪や～、イイお天気ですね。

連休中はどこにも行けないので、
はバイクで気分転換に出かけました＾＾

その間にDVDを見ながらブログです。
因みに今流しているのは
キム・ソヒョン先生の『漢方デトックス』
ず～っと前に買ったんですけれど、
実は今日初めて見ます。



♪「ひまわり会」で教えて頂いたマッサージ・・・
後で書きますね～と言っておいてまだ書けてない！
（どなたか先に紹介して下さらないかと期待してたりして・・ハハ）

過去・・
数少ない経験の中で「経絡リンパマッサージ」が自分に一番あっていました。

「‘リンパ’はマッサージで流すもの」と思っていました。

ところが先回の講義では、
触るか触らないか位、
ほとんど手を添える感じのマッサージ。

他の力を借りるのではなく、
自分の意識を使って「流す」
つまり「自然治癒力」を使う治療でした。

‘好転反応’や‘凝り返し’は無い方が良い。
「体」本来の状態を思い出させて徐々に回復させるというのは、
目から鱗・コロンブスの卵でした。




♪それから発展していろいろ気になり出し
『下あご力』
読みました。

下あごのずれで病気になる！
子供の時に矯正している
矯正治療がずれの原因と知ってショック。

思い当たることが多々あり、
なんだか直ぐにでもあごのずれを診てほしい気分です




♪見ながらブログ・・・
どちらも散漫になっていけませんね～

せっかくのお休みなので
楽しい本を・・
『猛烈に！アロハ萌え』

＜人生は「ハワイに行く前」と「行っている時」しかない＞
この一文にハワイフリークは涙します♡


『韓流時代劇の魅力』

時代劇で子供が悪いことをした時、
親に細い棒でふくらはぎをピシピシされるシーンがありますが、
本当にピシピシしているとは思いませんでした。

他の方だと遠慮してたたくので、
イ・ビョンフン監督自らピシピシしたそうです

韓ドラのリアルさの秘密がわかりました（笑）



♪そろそろ仕事に戻ります・・・

1日の日に2件申請をしました。
ところが担当の市職員が休み（海外旅行）で、
1件は休み開けしか受け付けてもらえない

民間は1日遅れるだけでが関係してくるので、
頭が痛いです。

7日に提出の図面もあり、
外はでも心はだ！

頑張ろ～

意志が弱い

♪どっさり送られてきたの冬服・・・

先週から毎日出掛けていて、
気になってもなかなか片付けられないでいます。

が大学でいない間にと思っていましたが、
細々とした仕事が累積していて結局出来ず

う～～ん



♪昨夜も・・・
ＮＨＫで面白い番組を放送していました。

『絶食療法の科学』
http://www.nhk.or.jp/wdoc/backnumber/detail/120425.html

断食すると頭痛が出たり、
いわゆる‘好転反応’が出るメカニズムが良くわかりました。

面白い番組なんですけどなんであんな夜遅くに放送するんでしょう？



♪昨日・・・
12時半には講義が終わるはずなのに、
3時過ぎても帰って来なかった

生徒さんの図面チェックの時などは事前に遅くなる旨知らせてくれるのに、
どうしたのかな？
延長授業は嫌われるのに～

・・お腹を空かせて待っていたら、
「ジョン先生と話こんでてごめんね～」
との事。

同じ大学で教えているジョン・ギャスライトさんと「ツリーハウス」の話で盛り上がったそう。

「ホームレスになったら、雑誌に載るような凄いツリーハウス作るんだ！」
？？？とかねてから言っている

「ツリーハウス」
いつか本格的に作ってみたいです



♪ゆる○○・・・

著者と同じくわたしの辞書にも
「規則正しく」「地道な努力」「ストイック」
というワードはありません（笑）

『ゆる薬膳。』

マンガを読んだ経験が無かったので、
最初は漫画仕立ての書はとっつき難かったのですが、
慣れてきたら面白くなってきました。

こういうのの垣根が低くなって、
いろんな人が興味を持つのは良いことですよね。

でも「ゆる○○」という割に、
ご本人は実は凄い努力家・勉強家なんですよね～

‘売れる本は一読の価値あり’・・
あまり興味が湧かなくても、
とにかく読んでみる！
最近覚えた法則（？）です＾＾


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♪なかなか・・・
「痩せないんだよね～」

と話していたら、
「意志が弱いんだわさ！」
と一喝されました。

返す言葉なし