ブログ更新遅れ（て？）ます・・

今朝、地下鉄でおじいさんにすかさず席を譲ったおじさんに、ちょっと感動。
当り前の行為が、なかなかなされない昨今。
気持ちの良い一週間の始まりに感謝です。

「エレベーターは、肥満の入口」
海巴さんの言葉をいつも思い出しつつ、常にエレベーターを待つ。
but、
今朝は階段をとんとんと上がれました。
「いつもは疲れてたんだ～」と上りつつ感じました。
体調良く始まった月曜。
これまた感謝。
さて、N君のご子息のバンド
hot-hotter-hottest
先週末のコンテスト本選で見事グランプリ！
おめでと～
（今日はこの事をご報告したくてブログ書きました）
夜に強い方は
7月24日（金）25：35～26：05
東海テレビ
「熱闘　LIVE!  BAND☆BAND☆BAND～ロッキンZepp Flight'09」
で勇士が見られます＾＾。


先週末は、いちご先生主催のあな吉さん講座でした。
贅沢にも２日間とも参加
快く送り出してくれた家族の為にも、ますますお料理頑張らなくちゃ！ですね
講座の様子はじっくり書きたいと思っています（なので、後日時間をみてUPします）。

今週は仕事と講座と学校と・・・入り乱れて超ハードになりそう。
今日はこの辺で失礼します！


♪暑いです、どうか皆様体調崩されませんよう、元気にお過ごし下さい♪